برچسب ها
برچسب: ورزش های هوازی
متخصص مغز و اعصاب عنوان کرد؛
یافته و شیوع سکته های مغزی در دنیا بیشتر گزارش...
هنگام سکته مغزی بسیاری از سلول های مغز می میرند... شفاآنلاین آناهیتا ذوقی با اشاره به اینکه سکته های مغزی... سکته های مغزی در دنیا بیشتر گزارش شده است وی... افزود اولین و مهم ترین عامل بروز سکته های مغزی...
کد خبر: ۳۰۷۱۱۷ تاریخ انتشار: ۱۴۰۱/۰۴/۰۷
ساخت عضلات مرتباً ورزش کرده و هم تمرینات مقاومتی و... هم ورزش های هوازی انجام می دهند ...
روند ساخت عضلات بدن با تکیه بر دو گزینه ورزش... شما بدون صرف زمان در سالن ورزشی هم بایستی نکات... برای این که به حداکثر نتایج از ورزش برسید باید... انواع صبحانه پروتئینی و بایدها و نبایدهای صبحانه رژیمی بدنسازی...
کد خبر: ۳۰۶۵۱۸ تاریخ انتشار: ۱۴۰۱/۰۳/۲۸
عقل نشان می دهد این یافته ها بازتاب یافته های... دارد مطالعات قبلی همچنین نشان داده اند که ورزش های... هوازی مانند پیاده روی سریع دویدن شنا دوچرخه سواری و...
کد خبر: ۳۰۵۸۱۲ تاریخ انتشار: ۱۴۰۱/۰۳/۱۶
داده های ایالات متحده و اتحادیه اروپا نشان می دهد... یا مراقبت های خانگی و مرگ همچنین هزینه های بیشتر... مراقبت های بهداشتی مرتبط است...
شفاآنلاین> سلامت> نتایج کارآزمایی جدیدی نشان می دهد برنامه ورزش... منظم همراه با توصیه های غذایی کارشناسان با کاهش مشکلات... از ورزش های هوازی پیاده روی قدرتی انعطاف پذیری و... ۲۲ درصد طی سه سال کاهش داد داده های ایالات...
کد خبر: ۳۰۴۳۴۵ تاریخ انتشار: ۱۴۰۱/۰۲/۲۳
این بیماری عصبی بسیار با ارزش است افزایش سطح ورزش...
است که فعالیت بدنی منظم به خصوص ورزش منظم هوازی... به گزارش شفاآنلاین ورزش منظم و فعالیت بدنی اثرات مثبتی... ورزش هوازی مفیدترین گزینه باشد زیرا عملکرد اجرایی را بهبود... می بخشد در واقع ورزش کردن باعث تقویت اعصاب می...
کد خبر: ۳۰۳۷۹۹ تاریخ انتشار: ۱۴۰۱/۰۲/۱۳
در این مقاله نشان می دهیم چگونه ورزش های هوازی... می دانیم ورزش دارای مزایایی برای سلامت فیزیکی و روانی... hypertension هم افزایش پیدا می کند اما ورزش های هوازی... فشار خون پایین تر همچنین ریسک هایپرتنشن فشار خون بالا...
کد خبر: ۳۰۳۷۷۲ تاریخ انتشار: ۱۴۰۱/۰۲/۱۳
گفته شده با مصرف داروهای حاوی مخدرهای قوی احتمال اعتیاد...
شود که وزن خود را کاهش دهند و ورزش را... ورزش های هوازی مانند پیاده روی و همچنین تمرینات قدرتی... را بهبود بخشد شروع برنامه های ورزشی ممکن است در... برطرف می شود این دستورالعمل همچنین توصیه هایی را در...
کد خبر: ۳۰۳۵۸۴ تاریخ انتشار: ۱۴۰۱/۰۲/۱۰
نتایج تحقیقات نشان داده است که ورزش هوازی که ضربان...
دادن عملکردهای شناختی از جمله اختلال در توانایی به خاطر... سپردن رویدادهای گذشته است که به نام حافظه رویدادی یا... کلیدهای خود یا کارهایی که در گذشته انجام شده و... ورزش هوازی می تواند حافظه را تا سنین بالا بهبود...
کد خبر: ۳۰۱۱۲۲ تاریخ انتشار: ۱۴۰۰/۱۲/۲۸
چربی در قسمت های خاصی از بدن از طریق "تمرینات...
دست دادن چربی در قسمت های خاصی از بدن از... زمان برای بهبود ترکیب بدن" باشد hiit شامل دوره های... های استراحت کوتاه است این نوع تمرینات به دلیل این... باعث می شود برای افرادی که زمان کمی برای ورزش...
کد خبر: ۳۰۰۶۳۵ تاریخ انتشار: ۱۴۰۰/۱۲/۲۱
اینکه روزانه ورزشی مانند دویدن انجام دهند این مطالعه روی... تا ۷۰ سال مورد بررسی قرار گرفت و داده های... یادآوری می کنند ورزش صبح گاهی موجب بیدار شدن کامل... نیز موجب توقف ترشح ملاتونین و رهایی از خواب آلودگی...
کد خبر: ۳۰۰۶۲۶ تاریخ انتشار: ۱۴۰۰/۱۲/۲۰
دقیقه فعالیت بدنی هوازی با شدت متوسط یا ۷۵ تا... ۱۵۰ دقیقه فعالیت بدنی هوازی با شدت شدید داشته باشند...
باید هفته ای ۱۵۰ تا ۳۰۰ دقیقه فعالیت بدنی هوازی... هوازی با شدت شدید داشته باشند تا از مزایای قابل... توجه سلامتی آن بهرمند شوند ورزش های هوازی سلامت قلب... را بهبود می بخشد برخی از نمونه های ورزش های...
کد خبر: ۳۰۰۵۲۷ تاریخ انتشار: ۱۴۰۰/۱۲/۱۸
آلزایمر نوعی اختلال در عملکرد سلول های مغزی است که... بر اثر ابتلا به آن توانایی های ذهنی فرد به...
به گزارش شفاآنلاین آلزایمر نوعی اختلال در عملکرد سلول های... مغزی است که بر اثر ابتلا به آن توانایی های... مشکل پیدا می کنند درمان قطعی وجود نداردگزارش های انجمن... با برخی اقدامات از جمله حرکات ورزشی در سالمندان جلوی...
کد خبر: ۳۰۰۳۶۶ تاریخ انتشار: ۱۴۰۰/۱۲/۱۶
تحرک است انجام تمرینات ورزشی سبک باعث افزایش فعالیت بخشی...
متبلور این هوش به دایره لغات دانش و مهارت های... شود ورزش منظمیکی از بهترین راه ها برای بهبود عملکرد... مغز داشتن تحرک است انجام تمرینات ورزشی سبک باعث افزایش... این ورزش روابط هیپوکامپ با سایر بخش های مغز که...
کد خبر: ۲۹۸۳۰۲ تاریخ انتشار: ۱۴۰۰/۱۱/۱۱
هم احتمالا با چشم های گشاد شده هر چند اشتیاق... و کنجکاوی های زیادی داشته اید اما سرتان را به... بیشتر موضوعات سوال هایی می پرسیم و از نشان دادن... سوال های جنسی می تواند بسیار سخت باشد در این...
کد خبر: ۲۹۶۴۵۴ تاریخ انتشار: ۱۴۰۰/۱۰/۰۹
می کنند اما عصبانیت های مکرر سیستم ایمنی بدن را... آسیب به ریه را افزایش می دهد زیرا هورمون های... می شود افراد پر خور که بیشتر از غذاهای چرب... های غذایی پرچرب با گذشت زمان تعادل باکتری های روده...
کد خبر: ۲۹۶۲۵۷ تاریخ انتشار: ۱۴۰۰/۱۰/۰۷
نوجوانانی که صبحانه نمی خورند در وعده بعدی اشتهای بیشتری...
تغذیه ای مانند عادات غلط غذایی افزایش مصرف غذاهای آماده... افزایش سرعت رشد نیازهای تغذیه ای نوجوان افزایش می یابد... و تعادل ضروری است در رژیم های غذایی که حتی... پنج گروه اصلی غذایی حذف شود مخاطرات رژیم های غذایی...
کد خبر: ۲۹۴۷۹۹ تاریخ انتشار: ۱۴۰۰/۰۹/۱۳
دارید و باید پیگیر قضیه باشید و در نهایت اگر... نفس و ناتوانی برای تمرکز است که ماهیچه های گلو... افراد در همه جای دنیا چکاپ های ساده را انجام... نمی دهند و همین می تواند باعث بیماری های قلبی...
کد خبر: ۲۹۴۱۹۳ تاریخ انتشار: ۱۴۰۰/۰۹/۰۳
شفاآنلاین> سلامت> تحقیقات متنوع و متعددی نشان می دهد ورزش... چند پیشنهاد ورزشی برای شما داریم به گزارش شفاآنلاین امروزه... فواید ورزش بر سلامت روان بر هیچ کس پوشیده نیست... در مجله نورولوژی منتشر شد نشان داد که ورزش می...
کد خبر: ۲۹۴۱۰۱ تاریخ انتشار: ۱۴۰۰/۰۹/۰۲
شفاآنلاین> سلامت> ورزش هوازی منظم مانند پیاده روی دوچرخه سواری... بررسی ورزش هوازی می پردازیم به گزارش شفاآنلاین صرف نظر... از سن وزن و توانایی فیزیکی ورزش هوازی aerobic exercise... نیاز به انگیزه دارید ببینید ورزش هوازی چگونه بر قلب...
کد خبر: ۲۹۳۷۲۸ تاریخ انتشار: ۱۴۰۰/۰۸/۲۶
ورزش های هوازی و یوگا زمانی که با هم انجام... بیشتر از انجام ورزش های هوازی یا یوگا به تنهایی...
شفاآنلاین> سلامت> ترکیبی از دو فعالیت ورزشی می تواند فشار... که ورزش های هوازی و یوگا زمانی که با هم... برابر بیشتر از انجام ورزش های هوازی یا یوگا به... تنهایی کاهش می دهد نتایج تحقیقات نشان داده فعالیت بدنی...
کد خبر: ۲۹۳۶۸۱ تاریخ انتشار: ۱۴۰۰/۰۸/۲۶
آخرین اخبار